Kit Pélvico KEGEL BEADS. HAPPY LOKY

• Juego de bolas chinas hechas en 100% silicona suave, con soporte para dos bolas.
• 4 bolas intercambiables de diferentes pesos: 15 gr. (azul), 25 gr. (rosa), 35 gr. (verde claro) y 55 gr. (verde oscuro).
• Medidas: diámetro de 2,9 cm y una longitud total de 16 cm.
• De tacto suave, completamente inocua, inodora y de fácil limpieza.
• Especialmente indicadas para masajear, estimular y tonificar la musculatura vaginal. Las bolas vaginales preparan la musculatura pélvica y vaginal para el embarazo, ayudan a recuperarse del parto y previenen la incontinencia urinaria. 
• Incluye bolsa suave para guardar las bolas después de cada uso. 

Instrucciones:

• Lavar las bolas antes de su uso con cualquier jabón corporal (el que utilizas para la ducha o para lavar las manos) y dejarlas secar al aire antes de guardarlas.
• Echar una gota de lubricante y esparcirlo por las bolas, introducirlas en la vagina con el hilo de silicona hacia fuera y sujetarlas con los músculos internos de la vagina, realizar los ejercicios estando de pie y mejor efectuando algún tipo de movimiento (mientras se realiza alguna tarea doméstica o caminando).
• Si se caen al principio no hay que preocuparse, volver a introducirlas e insistir (es normal que la vagina intente expulsar cualquier cuerpo extraño...), el primer día realizar los ejercicios durante 3 ó 5 minutos para ir aumentando el tiempo día a día hasta los 20 ó 30 minutos (que es el tiempo diario aconsejable).
• Es muy importante realizar los ejercicios a diario, sobre todo al principio, hay que tener paciencia ya que se empiezan a notar los resultados al cabo de un mes y medio o dos meses.
• Lavar siempre las bolas después de usarlas y dejarlas secar al aire antes de guardarlas.
• Están fabricadas con silicona médica, material que no produce alergias y que no es poroso por lo que son muy fáciles de lavar y secar, si necesitas desinfectarlas se pueden poner en agua hirviendo durante unos minutos.
• Se recomienda realizar estos ejercicios a lo largo de toda la vida aunque sólo sea 1 o 2 veces por semana, para mantener tonificada la musculatura vaginal.